dupa dupa

[...] YO O czym w wogole gadacie pacany!!! Ja tylko prosilem o te zasrane serie!!! I nie wysylajcie mnie do tego zasranego atlasu cwiczen , bo jak tam sie kapna o czo chodzi to przeciez nie pytal. CHYBA PROSTE PO TO JEST TEN POST!!! no za "pacanow" sorki ale juz mam tego po h.j nie wiem ogo prsic i gdzie ale dupa. niep pozdrawiam!!!:(:(:(:(

[...] sie kapna o czo chodzi to przeciez nie pytal. CHYBA PROSTE PO TO JEST TEN POST!!! no za "pacanow" sorki ale juz mam tego po h.j nie wiem ogo prsic i gdzie ale dupa. niep pozdrawiam!!!:(:(:(:( " Mowilem ze wieczorem napisze serie itp. ale jednak tego nei zrobie, i juz mnie nic nie obchodzi co powiesz, nikt nic za ciebei robil [...]

Co to jest ten armageddon ?? .Czy ktoś z doświadczeniem może się wypowiedzieć na temat mojego problemu ?. Bo denerwują mnie taka sytuacja znam oosby które jedzą 3 posiłki nie przekraczające 1200 kcal i rosną jak na drożdżach a człowiek sie stara dieta , suple , regeneracja , treningi i dupa ewentualnie genetyka moze być kiczowata

[...] do troszke bardziej szkoldliwych jak naproxen w tabletkach czy ibuprofen i probowac przyjmowac po ciezkich treningach takich po ktorych sie spodziewasz sensacji typu bolaca dupa po siadach. Jezeli zacznei ustepowac szybciej to jest to co pisze jezeli nie to pozostaje ci tylko odkwaszanie - alkalizowanie organizmu to jest podnoszenie jego pH [...]

mowisz ze to byla dieta ? raczej glodowka wynikalo by z rokladu. bialka cos malo, chodz moze to i lepiej skoro kcal niska i w tym wieku to duzo Ci dobra dupa w lozku da, na libido przestaniesz narzekac chyba ze do glowy sobie za mocno wkrciles faze

[...] : 21 Płeć : M Waga : 84 Wzrost : 170 Poziom bf (zdjęcie poglądowe) : 26.6% Aktywność w ciągu dnia (cały tydzień): Praca w domu przy komputerze, po pracy gry komputerowe, dupa non stop siedzi. Pobudka około 9 rano. Uprawiane sporty, częstość i intensywność treningów, staż treningowy, sprzęt którym dysponuję (wyposażenie siłowni) : 0 sportów, [...]

to tak jak bys powiedziel ze jak chca w zyle to tez jest ok udo i dupa, innych miejsc nie ma.

Jw a uwazamco jem ma sie slabo bo jedzac tzw dobre produkty mozna jesc za duzo lub za malo kcal i dupa z celu bezie

u mnie dupa nie moglem jechac za puzno zobaczylem I nie dostalem urlopu ,nie bylo nikogo na zastepstwo ,nastepnym razem ;-)

dobra dupa po za tym po co piszesz w temacie z przed 4 lat

nic szczegolnego ,ja trenuje systematycznie i mam lepsza mase i rzezbe od ciebie choc narazie wale na mase ,a jak cwiczysz kilka latek ,to lepiej to rzuc bo jest jedna wielka 'dupa' i jeszcze cos brales ech........ szkoda pisac

a dupa tam ja mam dalej wąski ale juz sie przyzwyczailem howg to nowa odmiana mhm merry hristmas

Może być ciężko, dopiero 3 strzały, jeszcze tylko 10x tyle Spróbuję wolniej bić bo schodziło z 10-15 sekund I na zmianę nogi, może coś pomoże. Z tyłu jest napisane na opakowaniu " A nu se administra după " co w wolnym tłumaczeniu na język polski oznacza - będzie boleć dupa. Zmieniony przez - Eltoro_KrK w dniu 2011-09-19 10:49:33

[...] doradzi Jaki sport/y uprawiam spacer po lesie Staż treningowy (lata) 1 rok Wzrost (cm) 175 Waga (kg) 72 Obwód Bicepsa (cm) 36 Obwód Klatki (cm) duża Obwód Pasa (cm) dupa za mała? Wyciskanie leżąc (kg) 4 torby źmioków Wyciskanie na barki (kg) raz załadowałem z kumplami cały wóz drzewa to sie wyrobiły Przysiad (kg) 100 przysiadów za [...]

ale czy to jest bol kregoslupa czy chodzi ci o nadwyrezone prostowniki? bo ja czesto po siadach czuje prostowniki (odcinek tuz nad dupa) lepiej niz po martwym Zmieniony przez - gsmt w dniu 2014-12-20 01:14:06

ja mialem z vasta propa i cypio i na poczatku bylo calkiem znosnie ale pozniej to tak rwalo ze trzeba bylo kombinowac strasnzie zeby strzala zrobic. w udo nie radze bo jak dupa tak boli to noge urwie calkiem

[...] jest zawsze (w zaleznosci od potrzeby) zatluszczenie (BF) niskie %-) wyniki silowe pomimo klopotow z barkiem i kregoslupem (Klata 110 6x6, Martwy 150 6x6, przysiad 110 6x6 (dupa do kostek)), wyciskanie nad glowe stojac (Military Press) 70 6x6 Moje pytanie do Was, jaki cykl moglbym zaryzykowac na w/w specyfikach, czego ewentualnie dokupic. celem [...]

nie poleca się raczej probiotyki kilku szczepowego, który kosztuje 6 zł, bo to na logikę dupa, a nie probiotyk :P . jak coś konkretnego polecać, to np. epic pro Swansona, z NOW'a też fajne można ogarnąć . Tydzień, dwa raczej za krótko, żeby mikroflora się unormowała

Dzieki chlopaki za odp;D Na pewno ktores z odzywek zastosuje. Hmm a co do pytania o moje cwiczenia, byc moze jest to wina poniekad mojego zlego wykonywania cwiczenia.Nie wiem jak te cwiczenie sie nazywa.Stojac wyprostowany, dupa do tylu, na lekko ugietych nogach podnosze drazek na wyciagu, to jest cwieczenie na bary i kapturek. Pozdro

hahahahhahahaaha wlasnie zobacz co on ci tam wbija Biały19894 uwierz ze po winie czy propie dupa boli jak cholera nawet jak wbijesz idealnie bez zadnego ruchu